Makanan Sehat Untuk Penderita Infeksi Paru-paru

Pengobatan infeksi paru-paru bisa secara medis bisa juga dengan cara alami. Selain itu, penderita infeksi paru-paru juga harus selalu mengkonsumsi makanan sehat supaya dapat mempercepat proses penyembuhan penyakit yang diderita yaitu infeksi paru-paru.

Sebelum masuk ke pembahasan makanan sehat untuk penderita infeksi paru-paru, alangkah baiknya mengenal informasi tentang infeksi paru-paru. Penyebab infeksi paru-paru adalah karena infeksi bakteri atau virus.

Infeksi paru karena bakteri memiliki gejala batuk berdahak dan dahaknya berwarna kehijauan, pilek, sakit tenggorokan, nyeri di dada, demam, sesak nafas, bibir dan kukur kebiruan. Sedangkan infeksi paru-paru karena virus memiliki gejala lelah, nyeri otot, sesak nafas, sakit kepala dan batuk kering.

Sebelum terjadinya komplikasi akibat infeksi paru-paru, sebaiknya lakukan pencegahan yaitu dengan cara meningkatkan daya tahan tubuh dengan mengkonsumsi makanan yang seha dan bernutrisi tinggi, hindari kebiasaan merokok karena bisa memperparah kondisi anda, istirahat yang cukup, olahraga secara teratur, dan rajin mencuci tangan.

Komplikasi infeksi paru-paru diantaranya mengalami gagal napas, adanya nanah di rongga paru dimana kondisi ini disebut dengan abses paru dan cairan akan mengumpul di sekitar paru atau di dalam paru-paru.

Makanan Sehat Untuk Penderita Infeksi Paru-paru

Makanan Sehat Untuk Penderita Infeksi Paru-paru

 

Jeruk

Makanan sehat untuk penderita infeksi paru-paru adalah buah jeruk. Karena buah ini mempunyai kandungan vitamin C yang tinggi. Perlu anda ketahui bahwa vitamin C sangat penting untuk menjaga kebersihan dan kesehatan paru-paru. Berbagai macam jeruk diantaranya jeruk lemon, limau dan jeruk lainnya. Selain jeruk, konsumsi juga buah lainnya yang mengand vitamin C diantaranya kiwi, nanas, strawberry, mangga dan sebagainya.

Tomat

Tomat juga merupakan makanan yang baik dikonsumsi oleh penderita infeksi paru-paru. Karena kulit buah tomat mengandung antioksidan yang berfungsi untuk melindungi saluran pernapasan dari iritasi yang terjadi akibat asap rokok ataupun polusi udara.

Berry

Banyak manfaat mengkonsumsi buah berry yaitu menyeharkan pencernaan, mengurangi resiko penyakit kanker paru-paru dan mengurangi resiko penyakit jantung. Beragam buah berry diantara blueberry, blackcurrant, strawberry dan sebagainya.

Sayuran

Mengkonsumsi sayuran memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan termasuk kesehatan paru-paru. Oleh karena itu, konsumsi sayur-sayuran terutama sayuran hijau.

Bawang putih

Bawang putih memiliki zat allicin yang bermanfaat untuk mengurang resiko penyakit radang paru-paru. Zat allicin juga bermanfaat untuk mengurangi radang, sehingga bawang putih baik dikonsumsi oleh penderita asma dan infeksi paru-paru.

Kunyit

Untuk meringan penyakit radang paru-paru, bisa dengan cara alami yaitu dengan memanfaatkan bahan alami seperti kunyit. Karena zat curcumin yang ada pada kunyit dapat bermanfaat sebagai penghilang zat yang memicu munculnya kanker paru-paru.

Itulah beberapa makanan sehat untuk penderita paru-paru, sehingga makanan tersebut termasuk makanan yang yang dapat dikonsumsi penderita infeksi paru-paru.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>