Tanda-Tanda Tubuh Tidak Sehat

Orang sering salah persepsi yakni bila tak terserang penyakit sehingga artinya keadaan badan sehat. Padahal belum pasti lantaran sebenarnya indikator yang cenderung kita abaikan & tubuh sebenarnya telah memberitahu kita tanda bahwa tubuh sedang tak sehat & bermasalah.

Mengetahui tubuh tak sehat yakni penting untuk diketahui sebab bisa saja mengarah kepada hal yang lebih buruk jika tak langsung diobati.

Tanda-Tanda Tubuh Tak Sehat

  1. Tubuh mengecil

Seiring bertambahnya usia, kekuatan tulang akan makin berkurang. Pertumbuhan tulang pun mulai menurun. Tapi , menurunnya pertumbuhan tulang sering disaat yang kurang tepat. Apabila anda mengalami hal ini, bisa saja anda terkena osteoporosis. Periksalah kondisi badan secara rutin sebagai tindakan pencegahan munculnya penyakit.

2. Sering terserang flu

Bila tubuh rentan terkena flu, berarti tubuh anda kekurangan vitamin C. Bahkan , bisa jadi didalam tubuh anda tersarang virus yang berisiko sebabkan penyakit lain. Melakukan tes darah sebagai pencegahan munculnya penyakit yang lebih serius.

3. Pola tidur terganggu

Bila anda mulai terserang insomnia, bisa menjadi jumlah korsitol dalam tubuh menurun. Bila kortisol menurun, sehingga tubuh akan rentan dengan berbagai jenis penyakit. Selain itu, ini juga sebagai tanda bahwa anda sedang stres atau banyak pikiran. Perkembangan kortisol akan terganggu bila anda sedang stres.

Bila kortisol terganggu, tubuh dapat mencari cara sendiri untuk mengisi daya. Dalam pengisian daya yang dipaksa tersebut , system kekebalan tubuh akan dikorbankan. Akibatnya , tubuh menjadi rentan terkena penyakit.

4. Selalu merasa lelah

bila anda telah merasa cukup tidur namun tetap merasa lelah, mungkin saja kelenjar tiroid & kelenjar adrenal terganggu. Apabila sudah begitu, energi dalam tubuh yang diproses tak dapat diganti dengan tepat, Masalah ini dapat memaksa system kekebalan tubuh yang melindungi tubuh. Bila telah terganggu, masalah kesehatan yang serius siap menyerang anda.

5. Permukaan bibir pecah-pecah

Beberapa orang mengganggap bibir pecah-pecah dianggap terjadi dikarenakan kedaan cuaca sekitar yang extreme (panas/dingin). Tetapi bibir pecah-pecah terutama dibagian luar sudut-sudut bisa sebagai tanda tubuh tak sehat & mengindikasikan bahwa tubuh kurang mengonsumsi vitamin B12 bis amenyebabkan penyakit anemia yang bisa mempengaruhi darah dalam tubuh.

6. Warna urin terlalu kuning

Penting memperhatikan warna urin anda dikarenakan hal tersebut adalah indikator yang akurat untuk mengetahui kesehatan anda secara umum. Apabila telah minum air putih dengan cukup maka warna urin dapat jernih, tapi bila telah banyak minum & warna urinnya tetap berwarna kuning gelap sehingga bisa jadi ada masalah pada organ ginjal.

7. Mengalami masalah kulit terus-menerus

Bila kulit wajah & badan mengalami masalah kulit seperti jerawat, eksim, ataupun gangguan kulit lain secara berkala, sehingga mungkin masalahnya lebih dari yang anda kira sebelumnya (tak merawat kulit atau product yang tak cocok).

Bisa saja ini hasil dari reaksi atau mungkin badan memberitahu anda bahwa mereka stres & bekerja terlalu keras. Kulit anda ialah organ paling besar dalam tubuh, maka seringkali tubuh kita memberikan tanda-tanda tubuh tak sehat ke diri kita melalui keadaan kulit.

 

| Tanda-Tanda Tubuh Tidak Sehat

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>